Runners' lab

Johan had, door zijn deelname aan de Dodentocht afgelopen zomer, een kortingsbon van Runners' lab gekregen. Dit deed hem nadenken over of hij eigenlijk wel zo'n goede steunzolen en wandelschoenen had, voor zijn specifieke voeten en manier van wandelen.

Johan wandelt al jaaaaaren met Lowa Renegade wandelschoenen en heeft zo al vele paren versleten. Na de stressfractuur van een linkermiddenvoetsbeentje in december 2021 (blogbericht) kreeg Johan steunzolen voorgeschreven. Op zich had hij geen last van zijn voeten, al had hij de laatste keren blaren na lange afstandstochten, wat hij eerder niet had.

In Runners' lab in Paal moest Johan op blote voeten over een speciale mat heen en weer stappen. Die 'mat' is een 30m lange testtrack met een 2 meter lange footscan plaat in het midden waarop de wandelanalyse wordt uitgevoerd. Johan blijkt vooral, vanuit zijn middenvoet druk op zijn grote tenen te zetten bij het stappen. Op basis van de resultaten maakten ze eerst steunzolen. Toen die klaar waren, ging Johan opnieuw naar Runners' lab en werden, aan de hand van Johans looppatroon, enkele soorten schoenen uitgezocht voor hem.

Met die schoenen en met die nieuwe steunzolen ging Johan vervolgens weer over de speciale mat wandelen om op beeld weer te bekijken welke schoenen het beste looppatroon voor Johan lieten zien. Johan voelde duidelijk verschil, zegt hij. Hij koos voor de Salewa Pedroc 2 Mid PTX Heren die hem het beste zaten en het beste voelden tijdens het wandelen. Deze zolen en schoenen zouden er voor moeten zorgen dat Johan blessurevrij kan blijven wandelen...

De schoenen zijn veel lichter, minder stijf en veel goedkoper dan zijn eerdere vaste model. Ze zijn ook waterdicht, maar zien er eerder als een sport- dan een wandelschoen uit. De steunzolen zijn niet-terugbetaalbaar door de ziekenkas omdat er geen arts bij tussenkomt.

We zijn benieuwd wat dit als resultaat geeft! Gisteren heeft Johan een eerste keer (11 km) gewandeld met zijn nieuwe steunzolen en schoenen... en dat ging goed, vond hij.

Ine denkt ondertussen na of zij ook langs gaat voor een gratis analyse. Zij heeft immers véél meer problemen met haar voeten, hielen en enkels dan Johan heeft.