Wandelen voor IJsland

Onze reis naar IJsland komt steeds dichterbij. Dat betekent ook dat we ons fysiek goed moeten voorbereiden op de wandelingen die we er gaan maken... en op IJsland zijn er veel hoogteverschillen door de vele vulkanen, bergen en heuvels... en onze "klim- en daalspieren" moeten dus goed getraind zijn om kwetsures te voorkomen... want die hebben we al genoeg ;-)

Zoals steeds bereidden we ons voor door terrils te beklimmen en af te dalen. Gisteren wandelden we nog eens de 'paarse route' van TerHills (vroeger Connecterra). Met de afstand van en naar de parkeerplaats er bijgeteld, zullen we zo'n 10,5 km gewandeld hebben en zo'n 150 (steile) hoogtemeters gedaan hebben. Ine haar knieën en linkerenkel deden dat goed, bijna zonder probleem. Johan zijn linkermiddenvoetsbeentje en linkervoetspieren lieten zich regelmatig voelen, zeker na even rusten, maar al bij al was Johan toch nog tevreden over hoe het ging... Gisteravond was zijn voet wel wat pijnlijk... Nog enkele wandelingen oefenen en we gaan wel fit genoeg zijn om op IJsland te wandelen!

Op de foto van dit blogbericht zie je, achter ons, links de "Tweelingterril" en rechts een stukje van de "Lange terril": de terrils waar we over wandelden. Die eerste is 60 meter hoog, die andere 50 (meer info).