12 oktober 2016

12-10 = WereldReumaDag

Zoals jullie weten heeft Ine "reuma". Ze heeft verschillende soorten reuma, namelijk:
  • arthritis (ontstekingsreuma)
  • artrose (slijtage van gewrichten)
  • fibromyalgie ("wekedelenreuma") en
  • het fenomeen van Raynaud (info).
Vandaag, 12 oktober, wordt gezien als de WereldReumaDag...


Een paar feitjes over reuma:
Reuma omvat meer dan 100 chronische aandoeningen aan gewrichten, spieren en pezen. Iedereen kan reuma krijgen, op elke leeftijd.
Veel mensen denken dat alleen oude mensen reuma krijgen. Dat is niet zo: 61% van de mensen met reuma is jonger dan 65 jaar. Ook kinderen kunnen reuma krijgen.

Categorieën reuma:
Reuma is onderverdeeld in drie categorieën:
  • Ontstekingsreuma. Hieronder vallen aandoeningen waarbij ontstekingsreacties in het lichaam onder andere gewrichten beschadigen;
  • Artrose. Hierbij verslechtert het kraakbeen in de gewrichten;
  • Wekedelenreuma. Hieronder vallen aandoeningen aan onder andere spieren, banden, pezen en het kapsel om gewrichten... deze diagnose, fibromyalgie, wordt tegenwoordig té gemakkelijk en té vaak gesteld door (huis)artsen die er geen verstand van hebben...
Sommige mensen hebben meerdere vormen van reuma, zoals Ine dus.

Wat zijn reumatische klachten?:
De meeste mensen met reuma hebben last van pijn en stijfheid in gewrichten of spieren en vermoeidheid. Daardoor is bewegen vaak moeilijk en dat kan beperkingen geven in het dagelijks leven. Reuma is grillig. Klachten kunnen een tijdje weg zijn en ineens weer de kop opsteken.

Hoe herkent je reuma?
  • het dik en warm worden van gewrichten
  • langdurige pijn in spieren en/of gewrichten
  • pijn en stijfheid na even zitten, liggen en weer in beweging komen
Chronische aandoening:
De oorzaak van reuma is onbekend en daardoor nog niet te genezen. De meeste reumatische aandoeningen zijn dan ook chronisch. Met een goede behandeling kunnen uw klachten wel verminderen.
De behandeling van Ine houdt het volgende in: dagelijks 2 soorten medicatie, 2x/week lichte lichamelijke oefeningen in warmtecabines (Ine doet dit bij Bodystyling), 1x/2 weken spier-relaxatietherapie en daarnaast bewust plannen met veel rust en slapen, maar ook voldoende beweging.

Meer info o.a. via Reumafonds en Reumaliga.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten