Gistermorgen vertrok Johan, zoals jullie weten, om 6u20 vanuit Zaal Ter Dijle in Sint-Agatha-Rode voor de 50 km van de Brabantse Ardennen Trail 2025. Onderweg kreeg hij 700 hoogtemeters te verwerken en (logisch) veel modder... het was dus een pittige tocht!
Ine had Johan net gemist voor het derde rustpunt, dus zagen we elkaar bij het vierde, in Neerijse. Daar had Johan al vier uur en 30,8 km gewandeld.
Onderweg kreeg Johan op zes plaatsen, in vier verschillende locaties, warme en koude dranken, pistolets, snoep, pannenkoek of gebak aangeboden om de suikerspiegel hoog genoeg te houden. Hij kon dan ook steeds even warm zitten... want het was gisteren niet veel warmer dan een paar graden... en de eerste uren vroor het zelfs lichtjes.
Om 15:17 uur stapte Johan de finish bij Zaal Ter Dijle in Sint-Agatha-Rode over... en schoof hij meteen aan om zijn medaille en Lupulus-biertje in ontvangst te nemen. Hij wandelde dus 8 uur 57 minuten over het heuvelachtige parcours, wat dus dik in orde is! Bij die finish was het overigens druk omdat daar ook de wandelaars van de 35, 25 en 15 km aankwamen.
Johan heeft zo'n 5,6 km/uur gewandeld over het traject. Zonder rustpauzes erbij, heeft hij zo'n 6 km/uur gestapt. Hij heeft dus, ondanks de heuvels en modder, toch nog goed kunnen doorstappen! Gemiddeld wandelt een gewone wandelaar namelijk zo'n 4,5 à 5 km/uur tijdens een gewone wandelafstand... en dat is 50 km natuurlijk niet echt ;-) EN dan was Johan ook nog niet eens "topfit" want hij is sinds donderdag verkouden geworden.
Nadat we rond 17u, in aparte auto's, weer thuis waren, dobberde Johan even in bad om zijn spiertjes wat rust te gunnen... na een pizza reed hij naar Brussel. Daar ging hij, op uitnodiging van agentschap Skinfama, naar een reggaeconcert van Danakil in de Ancienne Belgique.
Ine had niet gewandeld, maar was veel meer vermoeid dan Johan... hahahaha... die sliep gisteravond al op de zetel en verhuisde al naar bed nog lang voordat Johan terug was van Brussel...
Vandaag, thans een zondag, is het eens géén "Zondag wandeldag"!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten